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Message par jean-claude 26.09.14 7:46

Idéal pour préparer les championnats régionaux mais aussi d'autres compétitions, je vous propose des entrainements groupés le lundi à partir de 18h30 au bowling de St Herblain.

Voici les dates où je serai sur place :

29/09
6/10
13/10
3/11

... d'autres lundi à suivre.

Profitez en, c'est gratuit, pour l'instant.


jean-claude

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Message par DanyPac 26.09.14 21:09

Je ferai un entraînement de remise en forme le lundi 3 nov. s'il reste de la place .
Cela me remettra sur le bon rail
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Message par benedicte delobel 26.09.14 21:22

Bonsoir,
ça peut m'interesser, combien le prix des lignes?? Ou bien reverais je et tout est gratuit!!!




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Message par DanyPac 26.09.14 22:05

C'est gratuit en faisant la poche de droite !!!
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Message par benedicte delobel 27.09.14 7:01

bonjour dany,
justement je vais y aller pour ça!!!!!!! et je sais pas s'il y aura assez de dates pour que j'y arrive!!! Entrainements collectifs 3380 Entrainements collectifs 284184
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Message par benedicte delobel 27.09.14 7:04

bonjour jean claude,
suite à la réponse de dany je participerai à l entrainement de lundi prochain.
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Message par DanyPac 27.09.14 9:15

C'est le seule bémol!!!!!! Poche à droite ou à gauche!!!!!!!
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Message par benedicte delobel 29.09.14 13:08

Bonjour j arriverai vers 19h le temps de faire la route après le boulot
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Message par benedicte delobel 29.09.14 13:08

Bonjour j arriverai vers 19h le temps de faire la route après le boulot
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Message par jean-claude 29.09.14 14:37

Pas de problèmes.

Cela te laissera le temps de méditer à ce que tu attends de ces entrainements. Qu'est-ce qui fonctionne bien dans ton jeu ? Qu'est-ce que tu aimerais mieux comprendre (faire des strikes, réussir tes spares) ?Qu'est-ce que tu aimerais améliorer (ta position de départ, l'élan, le lâcher, bien utiliser les repères sur la piste)?

A partir de tes réponses, je vais tenter de te faire un programme d'entrainement adapté à tes attentes.

Par exemple, un certain danypac veut faire un entrainement de remise en route après son opération. Ben , je vais plutôt travailler sur sa préparation physique et vérifier avec lui s'il a retrouvé toutes ses capacités (je n'ai pas dit ses facultés mais ça l'aiderait à retrouver ses capacités...)

A ce soir.

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Message par DanyPac 29.09.14 18:57

Merci Jean Claude pour mon futur programme
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Message par benedicte delobel 29.09.14 20:47

Merci jean claude pour ce premier cours, je confirme que je viendrai lundi prochain et pour dany pac j'ai encore pique ta poche ce soir!!!!!
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Message par DanyPac 29.09.14 21:01

Je vais la coudre!!!!avec une singer!!!!!
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Message par benedicte delobel 29.09.14 21:09

pas mal!!!! extra!!!
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Message par jean-claude 29.09.14 21:13

DanyPac a écrit:Merci Jean Claude pour mon futur programme

oui, Dany Pac, je tiens compte de ton double Andy Cap.

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Message par DanyPac 29.09.14 21:27

Merci
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Message par jean-claude 04.10.14 9:01

Un contretemps familial ne me permet pas d'animer la séance du 6 octobre. Les entraînements restent possibles mais aux tarifs habituels du bowling.

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Message par benedicte delobel 05.10.14 12:09

Bonjour Jean Claude j en ai bien pris note je réserve pour le lundi 13
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Message par benedicte delobel 05.10.14 12:09

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Message par benedicte delobel 05.10.14 12:09

Bonjour Jean Claude j en ai bien pris note je réserve pour le lundi 13
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Message par jean-claude 02.11.14 10:29

Nouveaux lundi

17/11 (spécial préparation quille orange et quille verte)
24/11
1/12

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Message par benedicte delobel 17.11.14 18:02

bonsoir jean claude,
je n'assisterai pas à l'entrainement de ce soir car je repose mon bras qui me fait encore mal et j'espère que ça ira mieux samedi pour la quille orange.
Bonne soirée.
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Message par Philippe 17.11.14 18:32

Bienvenue chez les "tamalou"
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Message par benedicte delobel 17.11.14 18:48

Merci philippe et je suis pas encore "vétérant" ça promet!!!!!!! mais si j'ai besoin de conseils je ne manquerai pas de te demander des conseils!!! Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy
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Message par DanyPac 17.11.14 20:19

Et il s'y connaît le vieux machin!!!!!
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Message par jean-claude 03.12.14 9:25

en janvier :

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Message par jean-claude 21.01.15 14:48

Pour la suite, sauf précision de ma part, les entrainements se feront systématiquement les lundi à partir de 18h30 hors période scolaire bien évidemment.
D'un autre côté, même si je ne suis pas là, rien n'empêche de venir de vous entrainer...

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Message par ch'timi 27.01.15 8:55

Il est dur avec nous l' entraineur, heureusement que l' on prend quelques instants de détente lorsqu'il a le dos tourné....

http://lh3.ggpht.com/-4MimH6_QAvo/VMaj5AmRyEE/AAAAAAAARxQ/lySmnELh_CY/s104-c/20150126.jpg
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Message par jean-claude 01.02.15 18:46

Je serai absent lundi 02/02, donc pas d'entrainement.

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Message par jean-claude 17.05.15 22:53

Petit contre temps familial, je serai absent ce lundi 18 mai donc pas d'entrainement collectif.

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